Como el "YO" está asociado al pasado y al futuro, les propongo el siguiente ejercicio de meditación y que les permitirá volverse un observador del presente, sentir en el presente tu presencia...
- No usen "YO", "MI", "MIO" (como la canción de George Harrison).
Inténtenlo durante 21 días y para los que no meditan, prueben con 5 a 10 minutos diarios, será suficiente.
Sean conscientes de los cambios y transformaciones (si las hay).
Cualquier comentario o percepción que quieran compartir, es bienvenido y agradecido.
(FE-2013)
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